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先日渋谷に行く前に寄ったロイヤルホスト渋谷・表参道店で食べた人気のアサイ−ナチュラルパフェです。550円　かなりおいしい　笑

アサイ−果実100g中に含まれるポリフェノールはブルーベリーの約18倍ともいわれています

久しぶりにコクーンタワーの前、工学院大学の下、エステックビル地下にある、銀座ルノアールにいきました。やはりいつも通り、ゆっくりできますね〜

暑いので冷たいアイスコーヒーフロートにしました。最後はルノアールなので日本茶のサービスです〜

東照宮といっても、芝公園にあるものです。増上寺を出て芝公園駅の方向にあります。

増上寺の堂々たる階段を見た後では少し小さく感じますが、これはこれで良いものです。

このあと、歩いて６−７分の東京タワーに向かいました。

東京タワーのすぐ近く、芝・増上寺本堂前の堂々たる階段です。

東京タワーを控え大きな本堂、広い境内、何もかも壮大です

住宅地内の小さな階段も好きですが、この増上寺の階段も好きな階段の中の一つです。今日も墓参りの途中、立ち寄りたいと思います。

目白、池袋からも徒歩圏内の雑司ヶ谷。夏目漱石、泉鏡花、竹久夢二など有名人のお墓が一杯の雑司ヶ谷墓地があります。

雑司ヶ谷はまだまだ路地や古い家など残っていて、歩いても飽きない街。そんな住宅地内にあった階段です。ちょっと分かりづらいのですが生活感漂う階段でした。

目白、雑司ヶ谷、鬼子母神、池袋など全部が近くの千歳橋（チトセバシ）。先日の曙橋と同じく、道路と道路の立体交差にできた階段です。

下は新宿に向かう明治通り、上は目白通り。側には都電荒川線も通ります。写真のように、どっしりとした重厚の感じのでている階段。

先週、秋葉原にいったときに通った妻恋坂。蔵前橋通りに下りる住宅の間をぬける階段です。

この蔵前橋通りが谷筋になっていて、写真の背後は湯島につづく坂道。前面は神田明神に続く上り坂となります。

この界隈は台地と谷を結ぶ多くの坂と階段があります。

文京区大塚の住宅が密集する５丁目の階段。大塚は馬の背のような尾根筋で千石方面や坂下通りに向かって下りの階段が多いところ

クルマが通れない道が多く、味のある木造住宅も多数あり、散策するに好きなところ。

下っていけば護国寺もすぐ側。

先週、秋葉原へ行ったときに入ったジョナサン・妻恋坂店です。交差点を渡ればすぐに神田明神の裏参道です。ついでにお参り。

マンゴーパフェ567円でした。

特にコメントなしの普通の味でした〜涼めて良かったです。

今回は坂道の多い目白の高台にある階段です。目白通りから富士見坂を下り、右手に折れて進んで行きます。坂道を上るとあちこちにある階段。

塀に囲まれて、巾を継ぎ足した階段がありました。草木の緑がまったくない階段ですが、古い階段には味がありました。

本日は動画です。

東京　雑司ヶ谷にある、鬼子母神の階段です。

今回はわたくしが好きな階段のベスト１０に入る場所です。本郷台地の文京区根津。文豪・森鴎外の観潮楼（カンチョウロウ）を見ながら汐見坂・藪下通りを歩いていくと右手にある階段です。

年代を感じさせる石の階段、その狭さと高さ。うっそうとした樹木、板塀。人通りも少なく魅力的です